カルシウムクッキング
No. 6 桜えびとごぼうのかき揚げ
カルシウム:222mg カロリー:205kcal
No. 52 桜えびと野沢菜のピリ辛チャーハン
カルシウム:146mg カロリー:445kcal
No. 37 桜えびのお好み焼き
カルシウム:164mg カロリー:316kcal
No. 90 鮭のグラタン
カルシウム:225mg カロリー:299kcal
No. 26 鮭骨缶と白菜のうすくず煮
カルシウム:939mg カロリー:112kcal
No. 58 鮭骨缶のマカロニサラダ
カルシウム:918mg カロリー:165kcal
No. 22 ささみのチーズ巻き蒸し
カルシウム:133mg カロリー:137kcal
No. 85 さつま芋のごま揚げ団子
カルシウム:211mg カロリー:285kcal
No. 33 さつま芋のミルク煮/オレンジヨーグルトシャーベット
カルシウム:123mg カロリー:235kcal
カルシウム:96mg カロリー:100kcal
No. 91 さばときのこのホイル焼き
カルシウム:120mg カロリー:171kcal
No. 81 さば水煮缶の韓国風煮物
カルシウム:252mg カロリー:184kcal
No. 13 さんまと凍り豆腐の揚げ煮
カルシウム:130mg カロリー:376kcal
No. 97 ししゃもとたけのこの中華風炒め
カルシウム:228mg カロリー:197kcal
No. 108 常夜鍋
カルシウム:280mg カロリー:252kcal
No. 38 スキムミルク入りカレーピラフ
カルシウム:220mg カロリー:502kcal
No. 55 せん切り野菜・桜えびドレッシング
カルシウム:135mg カロリー:121kcal